ألــم أسفل الظهر فوق يعاني منه جميع النساء والرجال لذلك نعرض لكم الأسباب والعــلاج

حالات محددة وأقل خطۏرة بما في ذلك التغيرات الجسدية بسبب الشيخوخة الطبيعية وهشاشة العظام والانزلاق الفقاري وتضيق العمود الفقري القطني.
آلام الظهر المهنية 
في بعض الأحيان يرتبط ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة بطبيعة العمل بسبب الجلوس أو الوقوف في العمل لفترات طويلة من الوقت والقيادة لمسافات طويلة ورفع الأحمال الثقيلة بشكل مفرط.
عرق النسا
يحدث هذا في أقل من حالة واحدة من بين كل 20 حالة تعاني من آلام أسفل الظهر الحادة ويكون الألم في جذر العصب مما يعني أن العصب يتعرض للتهيج أو الضغط عليه فتشعر پألم على طول مسار العصب بما في ذلك أسفل الظهر فوق المؤخرة.
ما هي اسباب الم عضلة المؤخرة
هناك العديد من أسباب آلام عضلات الفخذ والمؤخرة وتختلف العلاجات تبقا على السبب الرئيسي. وهناك أيضا علاجات منزلية يمكن أن تخفف آلام الورك ولكن تأكد من استشارة طبيبك قبل اللجوء إلى العلاجات المنزلية لتحديد السبب الرئيسي للالم وإتخاذ الإجراء المناسب
وقد تتمثل الاسباب في التالي
الكدمات 
شد عضلي 
متلازمة العضلة الكمثرية
ما هي أعراض الألم أسفل الظهر فوق المؤخرة
عادة ما يتم تعريف آلام أسفل الظهر على أنها ألم أو توتر عضلي أو تصلب موضعي في المنطقة أسفل الظهر فوق المؤخرة.
يمكن أن تتراوح شدة ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة من الألم الخفيف إلى الشديد.
عادة ما يكون الألم في منطقة واحدة من أسفل الظهر ولكنه ينتشر أحيانا إلى أحد الأرداف أو الفخذين أو كليهما.
عادة ما يذهب الشعور بالألم عند الاستلقاء. وفي حين أن معظم نوبات الألم الحاد تنتهي بسرعة إلا أن بعض الأشخاص يستمرون في الشعور بالألم لفترات أطول.
اقرا ايضا اختناق عصب اليد المضاعفات الأسباب وطرق العلاج
ما هى مضاعفات الألم أسفل الظهر فوق المؤخرة
رغم أن معظم الأشخاص الذين يعانون من نوبة من آلام أسفل الظهر يشعرون بالتحسن سريعا إلا أنه بمجرد أن يذهب الشعور بالألم فمن الشائع حدوث نوبات أخرى متكررة من الألم من وقت لآخر. ومن المضاعفات التي تحدث في عدد قليل من الحالات هو أن يستمر الألم لعدة أشهر أو أكثر وهذا ما يسمى بآلام الظهر المزمنة.
واستمرار الألم يؤدي إلى ظهور بعض المضاعفات مثل
اعتماد الشخص على المسكنات والتي قد تصل إلى إدمانها.
فقدان الوظيفة الحالية وصعوبة إيجاد وظيفة أخرى.
صعوبة ممارسة الأنشطة اليومية العادية.
متى يبدأ القلق من آلام أسفل الظهر فوق المؤخرة
في معظم الأحيان تتحسن نوبة آلام الظهر من تلقاء نفسها ولا تتطلب اختبارا أو علاجا مكثفا. إلا أن ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة يمكن أن يسبب لك القلق في الحالات الآتية
آلام الظهر الجديدة إذا كان عمرك 70 سنة أو أكثر.
ألم لا يزول حتى في الليل أو عندما تستلقي.
ضعف في إحدى الساقين أو كلاهما.
مشاكل في المثانة أو الأمعاء ويمكن أن تكون هذه علامات لمتلازمة تسمى ذنب الفرس وهي